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Desafios

As escolas que aderirem ao programa receberão diversos materiais que facilitam a aprendizagem pedagógica dos temas de alimentação saudável e estilos de vida saudável e terão oportunidade para participar em dois desafios propostos ao longo do ano.

Para aderir ao projeto basta que as escolas com 1.º Ciclo do Ensino Básico enviem um email para curteiogurte@servicopedagogico.info, indicando o nome e contacto do professor responsável, o número de alunos participantes e o ano de escolaridade.

A adesão ao CURTE IOGURTE deverá ser feita até 30 de Novembro de 2016.

O Iogurte e a Roda dos Alimentos

A Roda dos Alimentos indica a proporção em que cada grupo de alimentos deve estar presente na alimentação diária.

A Nova Roda dos Alimentos é composta por 7 grupos de alimentos: Cereais e derivados; tubérculos; Hortícolas; Frutas; Laticínios; Carnes, pescado e ovos; Leguminosas; Gorduras e óleos.

O leite é um alimento indispensável na alimentação, especialmente nas primeiras etapas da vida. É um alimento de composição muito variada e rica. Para além do leite, no grupo dos laticínios podemos também ver os derivados lácteos, uma ampla gama de produtos alimentares que se obtêm a partir do leite. Segundo a Roda dos Alimentos, o consumo de laticínios deve ser de entre 2 a 3 porções por dia, sendo uma porção equivalente a, por exemplo, 1 iogurte líquido ou 1 e 1/2 iogurte sólido de 200 gr.

CURTE IOGURTE

O CURTE IOGURTE dirige-se às escolas com o 1.º Ciclo do Ensino Básico e pretende criar nas crianças, entre os 6 e os 9 anos, hábitos de alimentação e e estilos de vida saudáveis, de uma forma divertida e sobretudo pedagógica, com destaque para a importância do papel do iogurte. Assim,este projeto pedagógico pretende promover o consumo do iogurte, enquanto parte integrante de um lanche saudável e nutritivo para crianças e jovens, como fonte de proteínas, vitaminas e cálcio, contribuindo para uma dieta equilibrada e saborosa ao mesmo tempo.

Faça o seu Registo

Para saber mais sobre alimentação saudável, sobre a Roda dos Alimentos, como ter um dia alimentar saudável, bem como detalhes sobre o iogurte, a sua história e as suas vantagens nutricionais, preparámos materiais pedagógicos específicos adaptados para professores e alunos.

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